Спортивное питание  —  это препараты или особая группа пищевых продуктов, выпускающаяся для людей ведущих активный образ жизни, занимающиеся различными видами спорта от легкой атлетики до бодибилдинга. В первую очередь предназначенные для улучшение спортивных показателей, повышения силы и выносливости. Для улучшения здоровья, увеличение массы тела и нормализации обмена веществ в организме.

      Главное не перепутать, спортивное питание с фармакологическими препаратам, которое используют для подготовки к соревнованиям  профессиональные спортсмены.

     Спортивное питание ( спортивные добавки ) представляют из себя концентрат пищевых веществ, которые находятся в обычных продукта питания, разница лишь в том что для усвоение спортивного питания в организме необходимо гораздо меньше времени чем обычной еде. Так же  в плюсы спортивного питания можно добавить простота в употребление и компактность. Один стакан разбавленного в воде или соке гейнера по калорийности  может заменить вам полноценный прием пищи. Но не стоит забывать, что спортивное питание, это всего лишь дополнение, к полноценному рациону активного человека и пренебрегать обычными продуктами питания, заменив их на добавки, как минимум глупо!    

Виды спортивно питания: 

     Каждый из этих пунктов мы рассмотрим в дальнейшем в меню "Разделы"    

   Если вы проявили желание узнать более углубленно о спортивном питании, его действиях  и производстве, вы можете перейти в раздел нашего сайта "Полезная информация", а так же воспользоваться всемирной сетью и ознакомиться с этой ( доступной для всех) информацией на специализированных сайтах и в других различных источниках. 

     И самое главное, помните, что спортивное питание это не волшебные таблетки или чудотворная смесь, с чьей помощью вы сможете достичь желаемого результата, а всего лишь маленький бонус к общему успеху. Стремление достичь своей цели, самоконтроль и вера в себя, приблизит  вас, к победе в вашем не легком деле!